Со јога до здраво срце

Кај лугето кој вежбале јога увидено е дека се намалени ризиците од срцеви заболувања како и кај оние кои џогираат или возат велосипед…

Екстра чајанка

Пиењето на незасладен црн чај звучи како здрав избор! И навистина е така. Но, доколку во него додадете малку мед и лимон, вие ќе ги појачате антиоксидантните својства на пијалокот.