Дали сте на кето диета? Новите сознанија велат дека треба да се ослободиме од популарно познатиот „cheat day“
Дали сте на кето диета? Новите сознанија велат дека треба да се ослободиме од популарно познатиот „cheat day“
ФИТНЕС Позитивни и негативни ефекти од употреба на стероиди Д-р Билјана Јованоска Димитровска-04/10/2019
ФИТНЕС Дали е можно, на природен начин, да ги имитираме ефектите што ги даваат анаболиците? Д-р Билјана Јованоска Димитровска-19/07/2019
0 ФИТНЕС Позитивни и негативни ефекти од употреба на стероиди Негативните ефекти на стероидите многу пати ги надминуваат нивните корисни аспекти…
0 ФИТНЕС Дали е можно, на природен начин, да ги имитираме ефектите што ги даваат анаболиците? За среќа, тоа е можно! Одговорот е: дигестивни ензими…
0 ФИТНЕС Спортски активности коишто треба да ги практикувате Физичка активност за согорување калории и намалување на вишок килограми
0 ФИТНЕС Не пропуштајте оброк пред тренинг 9 намирници кои ќе ви служат како здраво гориво пред тренингот…
0 ФИТНЕС Физичка активност и менструален циклус Вежбајте паметно, слушајте го вашето тело, и ќе ги добиете резултатите што ги заслужувате…
0 ФИТНЕС Како правилно да го користите тренингот за сила при слабеење За подобри резултати потребно е да правите пауза од една седмица на секои 2-3 месеци…
0 ФИТНЕС Дали загадувањето на воздухот е ризично за вежбањето на отворено? Краткорочната и долгорочната изложеност на загадениот амбиентален воздух може да доведе до…
0 ФИТНЕС Тајната зад „SoulCycle“ тренингот [ВИДЕО] Подгответе се да го промените животот, започнувајќи со сопствениот…
0 ФИТНЕС Зошто Кегеловите вежби се добри и за мажите Неколку серии кои ќе вклучат контракции на мускулите во времераење од 5 секунди, 3 пати на…
0 ФИТНЕС Како да ја вратите енергијата после тренинг Еве неколку совети за да бидете сигурни дека ќе ја вратите енергијата после тренингот…
0 ФИТНЕС Кога треба да го прескокнете тренингот Во случај на настинка или грип вежбањето ќе ви одмогне, односно…
