Неколку совети како да ги намалиме непријатните симптоми на синузитот!
Еден од најчестите, најупорните и најнепријатните здравствени проблеми во зимскиот период е секако воспалението на слузокожата на параназалните шуплини – синуси или т.н. синузит. Причините за зачестената фрекфенција на синузитите во овој период од годината лежат пред се во ладното и влажно време, ветрот, загадениот воздух и пушење во затворен простор.
Кои се ризик фактори за развој на синузит?
- Претходни вирусни инфекции на горните дишни патишта и/или нелекувана настинка;
- Несоодветно лекување на бактериски акутни горнореспираторни инфекции. Најчести бактериски причинители за синузитис се пнеумококите, стрептококите, Moraxalla catarrhalis, Haemophilus influenza итн;
- Алергиски реакции или некоја автоимуна болест;
- Девијација на носната преграда, природно мали синусни отвори или присуство на назални полипи;
- Кариасни заби во горна вилица.
Кои се најчестите симптоми по кои препознаваме дека страдаме од синузит?
- Оток на носна и синусна слузница и запушување на носот и природни синусни отвори;
- Зголемено лачење на секрет од носот (ринит) кој првите 2-3 дена е бистар а подоцна жолтозелен. Секретот се спушта и кон грлото и белите дробови и може да предизвика секундарни инфекции и на овие органи;
- Главоболка – поради тоа што отечената слузница на носот го затнува синусниот отвор па не може да се изедначи притисокот во носот и синусите;
- Лош здив и намалено сетило за мирис;
- Кашлање и проблеми со спиењето.
Како да си помогнеме при проблеми со синусите?
Третманот најчесто зависи од причинителите за што ни е неопходна консултација со лекар. Сепак имајќи во предвид дека многу од нас честопати страдаат од синусни проблеми од вирусна етиологија еве неколку совети како да ги намалиме непријатните симптоми:
- Испирање на носната шуплина со солени раствори (спреј со NaCl) неколку пати на ден;
- 2 пати дневно инхалација на комбинација од физиолошки раствор или хипертоничен солен раствор, ACC (acetil cistein) и/или етерични масла, со цел отпушување и чистење на синусите;
- Деконгестиви навечер во траење од најмногу 7 дена, со цел да се намали отокот на слузницата и лачењето на секрет како и да се олесни спиењето;
- Зрачење на синусите со инфра црвена ламба со цел намалување на секрецијата, навечер пред спиење;
- По потреба користење на аналгетици со цел намалување на главоболката;
- Засилување на имунитетот преку соодветна минералновитаминска подршка (цинк, витамини Ц и Д), како и долгорочна употреба на пробиотици и бетаглукани;
- Избегнување на зачаден и загаден воздух.
Доколку проблемите перзистираат повеќе од 7-10 дена можеби станува збор за бактериска инфекција што ќе бара соодветна лекарска помош. Бактериските синузити се третираат антибиотски а доколку имаат и алергиска компонента во терапијата се вклучуваат и кортикостероиди и антихистаминици. Доколку имаме појава на рецидивирачки и хроничен синузит корисна е и консултација со ОРЛ специјалист кој во случај на неуспех на конзервативната терапија може да советува и хируршки третман.
Синузитот знае да биде сериозен здравствен проблем кој бара подолготраен треман, затоа почитувајте ја препишаната терапија од лекар!
