0 ФИТНЕС Еве зошто не можете да ослабете Редовната физичка активност и внимавањето на оброците не ги даваат резултатите што…
0 ЗДРАВЈЕ Врската помеѓу сонот и стресот Неквалитетниот сон води кон поголем стрес, додека зголеменото ниво на стрес води до…
0 ФИТНЕС 10 здрави совети од нутриционистите Доколку сакате поисполнет и поздрав живот, следете ги советите на нутриционистите
0 БРОЈКИ & ФАКТИ часа без сон има ист ефект врз вашето тело, како да сте испиле 2 чаши вино извор: www.bbc.co.uk
0 ЗДРАВЈЕ Заспивање со телефон во рака значи лошо здравје Ако сакате мирен сон и добро здравје, наместо телефон земете книга во раце
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како да ја избегнете стапицата на презафатеност Дали познавате некој од вашата поблиска околина кој не е презафатен? Презафатеноста како начин на однесување во современото општество…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Кажете му збогум на утринското кафе Утринското будење честопати не можеме да го замислиме без шолја кафе. Но, што ако постојат подобри начини од кафето за да се расоните во раните утрински часови?
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како да се наполните со енергија, 8 начини кои науката ги поддржува Нема потреба да посегнувате по големи количини на кафе или некакви хемикалии за да добиете енергија за справување со секојдневните обврски…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Работењето во смени може да влијае врз вашето здравје Ако сте дел од луѓето кои работат во смени, прочитајте што можете да направите за да си помогнете…
0 ФАРМАЦИЈА Несоница кај анксиозни растројства Несоницата претставува еден од пропратните симптоми кај голем број растројства во психијатријата…
