0 ЗДРАВЈЕ Магнезиум и мелатонин – природна комбинација за добар сон Нашето тело, а и нашата благосостојба зависат од квалитетот на нашиот сон. Неможноста за спиење или честото будење во текот на ноќта не е добро за здравјето и за расположението наредниот ден.
0 ФАРМАЦИЈА Недостиг на сон – причини и совети како да се избегне Некои нарушувања на сонот се доволно сериозни и го попречуваат нормалното физичко, емоционално и ментално функционирање…
0 ЗДРАВО БЕБЕ Дали има нешто што можам да направам за да го натерам моето бебе да спие подолго наутро? Колку е воопшто доволно сон за бебињата?
0 МЕДИЦИНА Зошто оптималното спиење го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања? Истражувањата покажуваат дека недоволниот сон го зголемува ризикот од сериозни проблеми, вклучувајќи ги и кардиоваскуларните болести…
0 ЗДРАВЈЕ Несоница – појава се почеста кај младата популација Не игнорирајте ја важноста на здравото и квалитетно спиење, и не дозволувајте…
0 МЕДИЦИНА Луѓето можат да научат нови странски зборови додека спијат Еден, единствен прекинувач на мозокот го контролира спиењето и будењето!
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Препорака до младите: Подобро да легнете подоцна, отколку да си легнете со „петлите“ Потенцијалното влијание на губењето на сон, врз емоционалното здравје и будност, односно перформанси…
0 СРЕЌНО ДЕТЕ Децата со егзем имаат нарушен квалитет на сонот Атопичниот дерматит, предизвикува сквамозен осип кој чеша и може да ги држи децата будни во текот на ноќта…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Зошто е потребен квалитетен сон за добро здравје на срцето? Студијата покажува дека премногу спиење исто така, нема позитивен ефект за здравјето на срцето…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како да го подобрите спиењето со текот на годините Пробајте едноставни техники за ограничување на причините коишто ги предизвикуваат промените на вашето спиење и подобрете го квалитетот на вашиот сон…
0 МЕДИЦИНА Предности на природниот третман на несоница во однос на седативите и хипнотиците Недоволно спиење и нарушување на процесот на спиење…
0 ФАРМАЦИЈА Mелатонин сојузник во борбата против несоницата Кратките денови во зимските месеци предизвикуваат нарушување на нормлната секреција на мелатонин!