0 ФИТНЕС Пример мени за мускулна маса кај жени Важен услов е внесување на најмалку 1,5 литри вода дневно, како и физичка активност најмалку 3 пати неделно…
0 МЕДИЦИНА Вие сте она што го јадете кога станува збор за вашето ментално здравје Луѓето со поголемо консумирање на медитеранската диета имаат скоро 45% до 50% помал ризик за нарушување на нивните когнитивни функции…
0 ИСХРАНА Киноа – Мајка на сите зрна Порастот на побарувачката го зголемило производството надвор од домородните региони…
0 ЗДРАВЈЕ Амино киселина инкорпорирана во додатоците за бодибилдинг поврзана со невродегенеративни болести Барањата за протеини се поголеми, а побарувачката за амино киселини во адитиви се шири…
0 СРЕЌНО ДЕТЕ Исхрана при хипотрофија Правилата за исхрана на идната мајка важат и за децата кои страдаат од болеста…
0 ЗДРАВЈЕ 8 знаци за слаба исхрана Симптомите коишто се појавуваат како резултат на недостатокот на некој витамин или минерал може да бидат различни…
0 ИСХРАНА Зошто треба да јадете јајца? Многу студии покажуваат дека холестеролот содржан во јајцата НЕ влијае негативно на…
0 ФИТНЕС Како да ја вратите енергијата после тренинг Еве неколку совети за да бидете сигурни дека ќе ја вратите енергијата после тренингот…
0 МЕДИЦИНА Со намален вишок килограми, до намален ризик за развивање на ОА на колено Губењето на само 10 килограми може да одземе 30 до 40 килограми притисок во колената додека…
0 ЗДРАВО БЕБЕ Исхрана за бебиња: Протеини од месо или млечни производи? Протеини може да има важна улога во регулирањето на растот на децата…
0 ИСХРАНА 8 избори на растителни протеини Исхраната заснована на растителни култури може да биде одличен извор на протеини…
0 ИСХРАНА Единствена комбинација за ваше добро здравје! Комбинацијата на семиња со висока хранлива вредност го намалуваат чувството за…
