Како да се наполните со енергија,
8 начини кои науката ги поддржува

Чоколадо или една шолја кафе

Флавоноидите во чоколадото ве полнат со енергија затоа што го подобруваат расположението, а истовремено и вашите когнитивни вештини. Додека една шолја од скапоцена течност кафе, е сосема доволна за да ви се врати енергијата.