Како да се наполните со енергија,
8 начини кои науката ги поддржува

Поминете време на отворено место

Само 20тина минути поминати на отворено се доволни за да се почувствувате поенергични од претходно. Направете пауза од било што со што се занимавате во моментот и отидете до локалниот парк. Ќе се вратите исполнети со енергија.