0 ЖИВОТЕН СТИЛ Техникa за дишење и визуелизирање за полесно заспивање Знаевте ли дека нема потреба да го чекате умот да се исклучи, затоа што можете самостојно да го предизвикате заспивањето?
0 ФИТНЕС 5 Совети за правилно трчање Трчањето можеби изгледа како едноставна физичка активност, но сепак е потребно да се информирате како правилно да трчате…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како да се наполните со енергија, 8 начини кои науката ги поддржува Нема потреба да посегнувате по големи количини на кафе или некакви хемикалии за да добиете енергија за справување со секојдневните обврски…
0 ЗДРАВЈЕ Надмини ги проблемите со спиењето со едноставна вежба за дишење [ВИДЕО] Долга и непроспиена ноќ, а утрото ве чека напорен работен ден… Не мора да се нервирате поради тоа! Прочитајте како да потонете во длабок сон…
