0 БРОЈКИ & ФАКТИ проценти од скелетните мускули се вода, 20 проценти протеин и 5 проценти се неоргански соли и други супстанции извор: www.collegesportsscholarships.com
0 БРОЈКИ & ФАКТИ грама протеин на еден килограм телесна тежина е мерката за пресметка на препорачан дневен внес на протеини извор: www.pharmanews.mk
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Зак Ефрон Доколку сакате да го добиете неговиот изглед, прочитајте го…
0 ФИТНЕС Колку протеини ви се потребни доколку вежбате? Многумина сметаат дека колку повеќе вежбаат толку повеќе им се потребни протеини, но дали е вистина…
0 ИСХРАНА Најдобрата и најлошата пакувана храна што може да ја најдете во маркетите Докажано е дека преработеното месо влијае негативно на човековото здравје
0 ИСХРАНА Што треба да знаете за бадемовото млеко Еден начин да се задржи природното ниво на витаминот Е од бадемите во млекото е домашно приготвување на истото
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рајан Гослинг Неговата исхрана се базирала најмногу на протеини, риба, овошје и зеленчук…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Бред Пит Неговото мени се состоело најмногу од протеини и шест мали оброци, во комбинација со…
0 ИСХРАНА Хроно исхрана – да или не? Типичното хроно мени се основа на jагленихидрати, протеини и масти за…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Џерард Батлер На познатиот актер му било многу тешко да го постигне совршениот изглед на воин…
0 ЗДРАВО БЕБЕ Состав на мајчиното млеко Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење во првите…
