0 ЗДРАВЈЕ Остеопорозата е само еден од тие случаи Редовното вежбање може да го намали ризикот од паѓање за околу 25%…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Мадертотерапијата – зошто сите зборуваат за неа? Клучот за успехот и популарноста на матереотерапијата лежи во неговата способност да се отстранат токсините од телото.
0 ФИТНЕС Тајната зад „SoulCycle“ тренингот [ВИДЕО] Подгответе се да го промените животот, започнувајќи со сопствениот…
0 ФИТНЕС 4 Видови на вежби за здравје Не треба да останете во сала за вежбање за да бидете здрави, треба да знаете што да вежбате
0 ФИТНЕС Вежбајте вежби со висок интензитет за да останете млади „Вежбите со висок интензитет ја поттикнуваат машинеријата (рибозомите) да произведува…
0 ФИТНЕС 3 Начини како побрзо да согорите повеќе калории Согорувањето масти и слабеењето не се под еднаков знак со избегнување на храна и измачување на телото со…
0 ФИТНЕС 5 Причини зошто треба да вежбате наутро Постојат многу испитувања коишто докажале дека вежбањето значително го намалува…
0 ИСХРАНА Дали рибиното масло може да ги редуцира негативните ефекти од високо мастната диета? Ефективните фармаколошки интервенции со екстракти од рибино масло ќе бидат наскоро достапни
0 ЖИВОТЕН СТИЛ 5 Совети за консумација на алкохол за време на празниците Околу половина од сообраќајните несреќи што се случуваат во периодот околу Нова година и…
0 ФИТНЕС Функционален тренинг наспроти тренинг за сила Функционалниот тренинг припаѓа во групата на најновите светски фитнес трендови
0 ИСХРАНА Храна која ќе ве исполни со енергија Кога ви треба дополнителна енергија, а сте излезени и немате време да планирате оброци, не посегнувајте по…
