0 ФИТНЕС Прекинувањето со вежбање може да го зголеми ризикот за депресија Важно е луѓето да го разберат потенцијалното влијание на прекинот на редовното вежбање врз…
0 ФИТНЕС Јога на вода – Како тоа функционира? Јога на вода или Бога Јога на вода е одлична за сите типови на луѓе!
0 ФИТНЕС Вежбањето со партнерот може да помогне да ја намалите тежината Доколку партнерите не ги усогласат овие стратегии со нивната специфична релациона средина тие ризикуваат меѓусебно отуѓување…
0 ФИТНЕС Вежбањето по доживувањето на срцев удар може да го подобри здравјето Студијата обезбедила докази коишто се значајни за физичката активност да се комуницира како неопходна за одржување на здравјето за пациентите коишто имале срцев удар.Нова студија…
0 ФИТНЕС Во светот на фитнесот – мускулна сила дефинирана со сила на гравитација Тренинг со висока доза на адреналин и чуство дека леташ…
0 ФИТНЕС Брзина – Прецизност – Флексибилност, CrossFit: Издржливост – Сила – Моќ „No matter who you are, no matter what you do, you absolutely, positively do have the power to change“ – Bill Phillips
0 ФИТНЕС Како вежбањето може да помогне во откажувањето од цигарите? Ова е прва студија што покажала длабок ефект од вежбање кај…
0 ФИТНЕС Мускулите го „паметат“ својот раст Периодите на раст на скелетните мускули се „запаметени“ од гените во мускулите…
0 ФИТНЕС Правете повеќе од 4.000 чекори дневно за го одржите здравјето на мозокот Долгото пешачење секој ден може да помогне во одржувањето на…
0 ФИТНЕС Дали жените се пофит од мажите? Ново истражување кое го руши традиционално верување дека мажите се атлетски супериорни…
0 ФИТНЕС Ново истражување покажува дека вежбањето може да ве заштити од глауком Лекот за глаукомот сè уште не е пронајден, но доколку болеста е дијагностицирана порано постојат…
