0 ФИТНЕС Бенефити од пливање Тинејџерите од Малта се најдебели на Стариот континент, по што следат врсниците од Македонија…
0 ФИТНЕС Кортизол – како да го контролирате хормонот разорувач Најтешката задача – да не живееме под…
0 ФИТНЕС Останете фит Лошата исхрана може да доведе до проблеми како што се слаба концентрација, рано заморување и нутритивни дефицити…
0 ФИТНЕС Јогалатес – Микс од јога и пилатес Џордан вели: „Возрасната популација наречена беби-бумери не е заинтересирана за физички исцрпувачки вежби“
0 ФИТНЕС Митови за вежбањето и стареењето За подобрување на целокупното здравје на срцето се препорачува 30 минути…
0 ФИТНЕС Кортизолот е исконски непријател на добрата форма и растот на мускулите Кортизолот е исконски непријател на добрата форма и растот на мускулите…
0 ФИТНЕС Кои се честите повреди со кои може да се здобиете при трчање? Најчестите повреди и состојби со кои може да се соочи вашето тело за време на трчањето…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Џенифер Хадсон Порано се ограничувала и не внесувала јаглехидрати, но…
0 ФИТНЕС Зошто е важно вежбањето за жените во менопауза Поставете си реални цели, така ќе останете мотивирани…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Вил Смит Бил многу дисциплиниран и за време на целата подготовка…
