Споделете со пријателите!
Оставете го гравот да стои во вода после варење
Гравот од конзерва содржи поголема количина на антиоксиданти, но ако повеќе сакате домашно приготвен грав, следете го овој совет. Откако целосно ќе се свари, оставете го гравот да стои околу еден час во водата во која се варел за да прими што повеќе од хранливите материи кои ги испуштил во водата за време на варењето.
Споделете со пријателите!
