Споделете со пријателите!
Вежба број 5
Сигурно не помисливте дека може и да трчате – седејќи? И тоа на потпетици? Последната вежба е баш за трчање, на стол. Исправете ги нозете, а рацете свиткајте ги како кога трчате. Наизменично, виткајте ги нозете и рацете. Забавно нели? Повторете 30 пати, најбрзо што можете.
Споделете со пријателите!
