0 ИСХРАНА Обратна диета Во моментов нема научни докази кои покажуваат дека обратната диета функционира
0 МЕДИЦИНА Како да ја намалиме тежината ако имаме намалена функција на тироидната жлезда? Дали проблемите со тироидната жлезда се лимит за намалување на телесна тежина?
0 ЖИВОТЕН СТИЛ, ИСХРАНА Дали е важно во кое време од денот јадете? Престанете да јадете доцна навечер или пред спиење доколку сакате да изгубите килограми. Оваа навика влијае на механизмот на согорување на маснотиите во телото.
0 ФИТНЕС Deadlift – техника за дигање тежина Еден сигурен начин да се повредите во грбот е да направите странични вртења со тежина…
0 ИСХРАНА Цедените сокови – здрав избор или мода на денешното време Цедените сокови се одличен избор доколку не сакате да јадете овошје…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Дали сте на кето диета? Новите сознанија велат дека треба да се ослободиме од популарно познатиот „cheat day“ Јадење храна богата со масти, умерена во протеини, но многу малку јаглени хидрати…
0 ЗДРАВЈЕ Што претставува целулитот и како може да се третира? Кај жените целулитот е за 30% поприсутен отколку кај мажите.
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Што всушност им се случува на градите кога губите тежина Повеќето жени кои губат тежина го доживуваат за нив овој тажен феномен…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Губење на тежината после 45 години кај жените Со хормоналните промени по 45 година, телото на жените се реорганизира во однос на неговото функционирање…
0 ЗДРАВЈЕ Ненадејно губење на телесната тежина Постојат многу причини коишто можат, но и не мора да бидат поврзани…
0 ФИТНЕС Како правилно да го користите тренингот за сила при слабеење За подобри резултати потребно е да правите пауза од една седмица на секои 2-3 месеци…
