0 ИСХРАНА Знаци дека имате недостаток на витамин Б12 Недостатокот од витамин Б12 многупати останува незабележан, а всушност може…
0 ЗДРАВЈЕ Врската помеѓу сонот и стресот Неквалитетниот сон води кон поголем стрес, додека зголеменото ниво на стрес води до…
0 БРОЈКИ & ФАКТИ мм растеме секоја ноќ додека спиеме, но наутро повторно се смалуваме на истата висина, заради силата на гравитацијата извор: www.thoughtcatalog.com
0 БРОЈКИ & ФАКТИ часа без сон има ист ефект врз вашето тело, како да сте испиле 2 чаши вино извор: www.bbc.co.uk
0 ЗДРАВЈЕ Заспивање со телефон во рака значи лошо здравје Ако сакате мирен сон и добро здравје, наместо телефон земете книга во раце
0 БРОЈКИ & ФАКТИ непроспиена ноќ може да ја намали способноста за размислување во наредните 4 дена извор: www.sleepdex.org
0 КОЛУМНИ Колку сон му треба на вашето бебе? Малите бебиња секој миг додека се разбудени го поминуваат во истражување на сè што ги опкружува…
0 ЗДРАВЈЕ 10 начини како да престанете со `рчење Ослободете се од `рчењето со примена на неколку корисни совети…
0 ЗДРАВЈЕ Положбата на телото додека спиете може да го намали ризикот од Алцхајмерова и Паркинсонова болест Вашето невролошко здравје може да биде под влијание на положбата на телото додека спиете…
