0 ФИТНЕС Deadlift – техника за дигање тежина Еден сигурен начин да се повредите во грбот е да направите странични вртења со тежина…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Марк Валберг Во неговите филмови прво го забележувате неговото…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Том Харди Ако сакате да имате тело како на Том Харди…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рајан Гослинг Неговата исхрана се базирала најмногу на протеини, риба, овошје и зеленчук…
0 ФИТНЕС Зошто не ги добивате посакуваните резултати во теретана Можеби вистината е дека не вежбате толку напорно колку што мислите
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рајан Рејнолдс Напорно вежбал три месеци, шест дена во неделата и дневно внесувал 3 200 калории
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Крис Прат За неговата улога на „Марвел“ херој во филмскиот хит „Чувари на галаксијата“, Прат ослабе…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Бред Пит Неговото мени се состоело најмногу од протеини и шест мали оброци, во комбинација со…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Бредли Купер „Беше многу лошо, но сепак си правев сендвичи. Едно зрно грозје го сечев на половина и на…
0 ФИТНЕС Фитнес навики кои треба да ги усвоите Доколку редовно практикувате физичка активност, таа нема да ви биде еднократен…
