0 ФИТНЕС 5 Совети за правилно трчање Трчањето можеби изгледа како едноставна физичка активност, но сепак е потребно да се информирате како правилно да трчате…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Пријателите се подобри од диазепам Оние со повеќе пријатели имаат поголема толеранција на болка…
0 ФИТНЕС Поважно од вежбањето е правилното загревање Загревање и истегнување се основа пред започнување на било каква физичка активност
0 ИНТЕРВЈУ Интервју со Марио Јовановски: Инвестирајте во себе – тоа е најдобрата одлука што ќе ја направите Задачата на еден фитнес тренер е да води, мотивира, едуцира преку индивидуализирани тренинг програми и програми за…
0 ФИТНЕС Зошто вреди да научите да пливате ова лето Водата нуди 12% до 14% повеќе отпор во споредба со вежбањето на копно и токму тој отпор…
0 ФИТНЕС Сè што треба да знаете пред да започнете со трчање Трчањето е одлична активност која го активира цело тело и е корисна за целокупното здравје
0 ФИТНЕС Како возењето велосипед ве прави посреќни Дополнителни причини зошто возењето велосипед е добро за вас…
0 ФИТНЕС Вежбајте ако сакате да сте подобри во кревет Уште една добра причина да се мотивирате да започнете со вежбање уште денес!
0 ИНТЕРВЈУ ИНТЕРВЈУ: Се зголемува интересот за здравјето и здравите животни навики кај Македонците Започнаа подготовките за второто издание на HFW Expo…
0 ФИТНЕС Враќање во форма по бременоста Практични совети како да се вратите во форма по породувањето…
