4. Судоку, крстозбор, карти
Шахот не е само добар за детскиот мозок во развој. Мозокот постојано може да се развива, но само ако му ја дадеме таа можност и ако секојдневно го вежбаме. Когнитивните занимации не само што поседуваат социјална компонента, затоа што може да се практикуваат со еден или повеќе партнери, но помагаат да ги одржуваат умовите на постарите во одлична кондиција. Истражувањата покажуваат дека возрасните лица кои уживаат во ментално стимулативните игри може да размислуваат поостро од своите врсници. Никогаш не е предоцна за учење. Едукацијата и во одминати години е научно поврзана со намален ризик од когнитивен пад. Истражувачите сметаат дека добро образуваните лица имаат подобро поврзани синапси во мозокот. Затоа пензионери, размислувајте критично!
