9 Здрави занимации за пензионерите

9. Домашно милениче

Лицата кои немаат внуци и се оставени сами на себе, пожелно е да си вдомат бездомно животинче, кое ќе им ја обезбеди потребната љубов и верно искрено пријателство. Грижата за домашните миленици произведува хемиска верижна реакција во мозокот што помага во намалувањето на нивоата на хормонот на стресот – кортизолот, а го зголемува производството на хормонот на среќа – серотонин. Докажано е дека чувањето миленичиња го намалуваат притисокот и нивото на стрес, помагаат во намалувањето на холестеролот, заштитуваат од депресија и срцеви заболувања.