0 ФИТНЕС Не пропуштајте оброк пред тренинг 9 намирници кои ќе ви служат како здраво гориво пред тренингот…
0 ФИТНЕС Дали жените се пофит од мажите? Ново истражување кое го руши традиционално верување дека мажите се атлетски супериорни…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Хју Џекмен Тој не само што доби совршено тело, туку и стана вистински синоним за…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Том Харди Ако сакате да имате тело како на Том Харди…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Натали Портман Програма „Ballet Beautiful“ вклучува многу вежби за зајакнување на нозете…
0 ФИТНЕС Зошто не ги добивате посакуваните резултати во теретана Можеби вистината е дека не вежбате толку напорно колку што мислите
0 ФИТНЕС Функционален тренинг наспроти тренинг за сила Функционалниот тренинг припаѓа во групата на најновите светски фитнес трендови
0 ФИТНЕС 3 Правила за да останете во одлична форма во текот на летото Редовното вежбање и правилната исхрана се од голема важност и во текот на летото за да останете во одлична физичка и здравствена форма преку целата година…
0 ФИТНЕС Дали вибрациските машини за вежбање навистина функционираат? Овие справи се создадени со цел вежбањето да го направат поефикасно, а всушност не даваат големи резултати
0 ИНТЕРВЈУ Интервју со Марио Јовановски: Инвестирајте во себе – тоа е најдобрата одлука што ќе ја направите Задачата на еден фитнес тренер е да води, мотивира, едуцира преку индивидуализирани тренинг програми и програми за…
