Знаци за недостаток на омега масни киселини се: брзо заморување, сува кожа, опаѓање на косата, слаба меморија, имунолошки нарушувања, слаба периферна циркулација, менување на расположението и депресија…
Морската храна е одличен избор во летниот период. Прочитајте за сите здравствени и хранливи придобивки кога е во прашање овој вид на исхрана!Морската храна е…
Бидете подготвени за ниско-јаглехидратна диета со седумдневно мениОткако во серијалот на текстови за Low-Carb исхрана, преку текстовите за што e ниско-јаглехидратната исхрана и улогата која ја имаат…
Нискојаглехидратна исхрана (Low-Carb) вклучува јадење природна, необработена храна со ниска содржина на јаглехидрати Постојат голем број на научни докази дека ниско-јаглехидратна исхрана е најдобрата опција за луѓе…
Редукцијата на стресот и негата на организмот со есенцијални масни киселини се од клучно значење за одржување на добар имунитет, а со тоа и превенција…
