0 ФИТНЕС Спортски активности коишто треба да ги практикувате Физичка активност за согорување калории и намалување на вишок килограми
0 ФИТНЕС Не пропуштајте оброк пред тренинг 9 намирници кои ќе ви служат како здраво гориво пред тренингот…
0 ФИТНЕС Дали загадувањето на воздухот е ризично за вежбањето на отворено? Краткорочната и долгорочната изложеност на загадениот амбиентален воздух може да доведе до…
0 СОВЕТ ВО СРЕДА Како да изградиме/одржиме идеална фигура во зимскиот период? Витко тело за на плажа се прави во зима…
0 ФИТНЕС Како да ја вратите енергијата после тренинг Еве неколку совети за да бидете сигурни дека ќе ја вратите енергијата после тренингот…
0 ФИТНЕС Кога треба да го прескокнете тренингот Во случај на настинка или грип вежбањето ќе ви одмогне, односно…
0 НАСТАНИ Најуспешно до сега четврто издание на Health, Fitness & Wellness Expo! Четврто и најуспешно издание на HFW Expo…
0 НАСТАНИ Објавена програмата за Health, Fitness & Wellness Expo! Објавена богата програма на HFW Expo…
0 НАСТАНИ Четврто издание на Health, Fitness & Wellness Expo! Најдобро е кога добрите навики и позитивните традиции се одржуваат и траат, па така по четврти пат на Скопје ќе му се случи HFW Expo
0 ФИТНЕС Вежбањето со партнерот може да помогне да ја намалите тежината Доколку партнерите не ги усогласат овие стратегии со нивната специфична релациона средина тие ризикуваат меѓусебно отуѓување…
0 ФИТНЕС Брзина – Прецизност – Флексибилност, CrossFit: Издржливост – Сила – Моќ „No matter who you are, no matter what you do, you absolutely, positively do have the power to change“ – Bill Phillips
0 ФИТНЕС Правете повеќе од 4.000 чекори дневно за го одржите здравјето на мозокот Долгото пешачење секој ден може да помогне во одржувањето на…
