0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рајан Гослинг Неговата исхрана се базирала најмногу на протеини, риба, овошје и зеленчук…
0 ИСХРАНА Што е гликемиски индекс и како влијае врз здравјето Ако сакате да задржите нормална тежина и добра психофизичка состојба, изберете храна со низок гликемиски…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рене Зелвегер За да ја зголеми телесната тежина за кратко време, таа јадела околу…
0 ИСХРАНА Хроно исхрана – да или не? Типичното хроно мени се основа на jагленихидрати, протеини и масти за…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Метју Меконахи Овој врвен актер, добитник на Оскар, целосно се вложува во своите улоги и…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Кристијан Бејл Неделна фитнес инспирација за понеделничка мотивација
0 ФИТНЕС 3 Начини како побрзо да согорите повеќе калории Согорувањето масти и слабеењето не се под еднаков знак со избегнување на храна и измачување на телото со…
0 ФИТНЕС Најдобрите 10 фитнес трендови за 2017 година Во 2017 година очекувајте многу финтес технологија и вежби за издржливост
0 ЗДРАВЈЕ Полномаслен кашкавал – тајната до подобро здравје? Кај првата група испитаници што јадела полномаслен кашкавал било зголемено нивото на…
0 ЗДРАВЈЕ Прекумерната дебелина го зголемува ризикот од појава на 8 видови рак Истражувачите откриле дека колку е поголем BMI индексот на телесната тежина, толку е…
