0 ФИТНЕС Зајакнете го вашето тело, предизвикајте го вашиот ум, научете како да се заштитете себе си Омилен меѓу агенциите за спроведување на законот и воениот персонал…
0 ФИТНЕС Трчање во зима, поголем предизвик Дали трчањето во зима е поголем предизвик отколку во текот на другите делови од годината…
0 ФИТНЕС Кортизол – како да го контролирате хормонот разорувач Најтешката задача – да не живееме под…
0 ФИТНЕС Кортизолот е исконски непријател на добрата форма и растот на мускулите Кортизолот е исконски непријател на добрата форма и растот на мускулите…
0 ФИТНЕС Појава на главоболка за време или по вежбање Главоболките поврзани со вежбањето се делат на примарни и секундарни…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Џ.К. Симонс Мени било составено од храна со малку јаглехидрати и многу протеини и зеленчук.
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Роберт Дауни Џуниор Дауни морал значително да ја зголеми мускулната маса што значи дека многу повеќе…
0 ЗДРАВЈЕ Синдром на скокачко колено Болките во почетокот се јавува само после тренинг и исчезнува одкако ќе…
0 ФИТНЕС Колку протеини ви се потребни доколку вежбате? Многумина сметаат дека колку повеќе вежбаат толку повеќе им се потребни протеини, но дали е вистина…
0 ФИТНЕС Зошто не ги добивате посакуваните резултати во теретана Можеби вистината е дека не вежбате толку напорно колку што мислите
0 ЗДРАВЈЕ Несоницата го влошува квалитетот на животот Несоницата се карактеризира со незадоволителен квантитет и квалитет на спиењето
0 ФИТНЕС Заменете го вообичаеното трчање со трчање во базен Трчањето во базен е одлична замена за секојдневно трчање
