0 БРОЈКИ & ФАКТИ до 4 часа пред спиење треба да ви биде последниот одмор за да го подобрите квалитетот на сонот извор: www.willtaft.com
0 БРОЈКИ & ФАКТИ пати по 4 часа во едно деноноќие, е правилниот начин на спиење, а не 8 часа велат научниците извор: www.newser.com
0 БРОЈКИ & ФАКТИ до 10 часа сон им се потребни на тинејџерите секоја вечер за да можат правилно да функционираат извор: www.sleepfoundation.org
0 СРЕЌНО ДЕТЕ Ноќно мокрење кај децата Мокрењето во текот на ноќта е проблем со кој милиони семејства се соочуваат секоја вечер…
0 ЗДРАВЈЕ Добри и лоши навики поврзани со спиењето Не заборавајте на благопријатното дејство на купката од лаванда која влијае на смирување на напнатоста…
0 ИНОВАЦИИ Спијте како Никола Тесла ЕЕГ овозможува точно одредување на навиките на спиење, како и на вашите…
0 ЗДРАВО БЕБЕ Дали бебето треба да спие во ист кревет со родителите? Експертите се согласуваат дека бебето треба да спие во иста соба со родителите, но…
0 МЕДИЦИНА Ноќната апнеа кај децата може да влијае при развој на мозокот Истражувачите претпоставуваат дека влијанието на намалена сива материја…
0 ИНТЕРВЈУ ИНТЕРВЈУ со м-р Филип Ачкоски: Природно лечење на несоницата Најважно е да се воспостави соодветен хигиено-диететски режим кој опфаќа…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Двапати по 4 часа или 8 часа без прекин? Психолозите за спиење, истакнуваат дека е сосем нормално ако во текот на вечерта се будите без…
0 ЗДРАВЈЕ Несоницата го влошува квалитетот на животот Несоницата се карактеризира со незадоволителен квантитет и квалитет на спиењето
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како да се справите со стресот на работното место Кои се знаците дека сте под стрес на работното место
