0 ЖИВОТЕН СТИЛ 4 Навики на луѓето коишто добро стареат Да се остане активен е важен дел од добро стареење
0 ЗДРАВЈЕ Антидијабетски ефекти на цејлонскиот цимет Ефект на циметот врз намалувањето на гликемијата на гладно е неоспорен и е веќе докажан…
0 ИСХРАНА Дали прескокнувањето на појадокот навистина води до прејадување? Многу досегашни истражувања покажаа дека прескокнувањето на појадокот може да доведе до…
0 ИСХРАНА Дочекајте ги празниците во друштво на овие мали здрави навики Новогодишните празници сами по себе носат и богата трпеза, консумирање на…
0 ИСХРАНА Со храна до убав и здрав летен тен Страв од консумирање масти, за жал, е сè уште застапено, но сите масти не се…
0 ИСХРАНА Храната и нејзиниот гликемиски индекс Редовната физичка активност, вистинскиот избор на храна и познавање на…
0 ИСХРАНА Што е гликемиски индекс и како влијае врз здравјето Ако сакате да задржите нормална тежина и добра психофизичка состојба, изберете храна со низок гликемиски…
0 ИСХРАНА Корисноста и здравствените придобивки од сушеното овошје Страв од консумирање масти, за жал, е сè уште застапено, но сите масти не се…
