Доколку ви е здосадено од вообичаените тренинзи во теретана, пилатес, јога, зумба… светот моментално го тресе новиот фитнес тренд – Вога „VOGA“ Оргиналната идеа…
Спортските активности уште од мали нозе придонесуваат за здрав рбет Искривувањето на рбетот е процес кој настанува најчесто кај децата уште на училишна возраст ако…
Високоинтензивните тренинзи како ефикасен начин за подобрување на физичката кондиција кај постарата генерација Напорни и интензивни вежби со кратки паузи, програма позната како високо интанзивен…
Вашиот замор може да е предизвикан од еден од овие „цицачи“ на енергија Дехидрација Се покажува дека дури и умерена дехидрација (што резултира со губење…
