Сакате да уживате на сонце без страв од неговите штетни влијанија?УВ зраците овозможуваат темнеење на кожата, но истовремено предизвикуваат и создавање на слободни радикали кои…
Несоницата влијае не само на енергијата и расположението, туку и на здравјето, ефикасноста на работа и на квалитетот на живототНесоницата (инсомнија) е нарушување при кое…
Трчањето е добар начин за тренинг и рекреација, но е и ризик за повреди Иако одлична спортска активност, при трчањето поради преголемото и континуирано оптоварување,…
