Престанете да јадете доцна навечер или пред спиење доколку сакате да изгубите килограми. Оваа навика влијае на механизмот на согорување на маснотиите во телото.
Растителните влакна од багремот се вид на растворливи влакна кои потекнуваат од сокот од врстата багрем наречена Acacia senegal, растение кое потекнува од Африка, Пакистан и Индија.