0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Робин Рајт Робин Рајт во врвна форма во својата 51 година
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Натали Портман Програма „Ballet Beautiful“ вклучува многу вежби за зајакнување на нозете…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рајан Гослинг Неговата исхрана се базирала најмногу на протеини, риба, овошје и зеленчук…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Холивудски фитнес трансформации: Рајан Рејнолдс Напорно вежбал три месеци, шест дена во неделата и дневно внесувал 3 200 калории
0 ФИТНЕС 4 Видови на вежби за здравје Не треба да останете во сала за вежбање за да бидете здрави, треба да знаете што да вежбате
0 ФИТНЕС 3 Начини како побрзо да согорите повеќе калории Согорувањето масти и слабеењето не се под еднаков знак со избегнување на храна и измачување на телото со…
0 ИСХРАНА Не го отфрлајте лебот од исхраната Со векови наназад, лебот е основна намирница во исхраната
0 ФИТНЕС 5 Причини зошто треба да вежбате наутро Постојат многу испитувања коишто докажале дека вежбањето значително го намалува…
0 БРОЈКИ & ФАКТИ е бројот на калории коишто ќе ги потрошите, доколку останете будни цела вечер извор: www.wired.com
0 ФИТНЕС 5 Причини зошто „Spinning“ е добар за вас Причината зошто овој тренинг се одржал на врвот толку долго време, е во неговите…
0 ФИТНЕС Скокајте со јаже и бидете фит Редовното скокање со јаже ја подобрува координацијата и еластичноста…
