supa-od-tikva_image
Споделете со пријателите!

Супата од тиква е идеална да ве згрее овој период од годината 
Многумина оваа супа ја прават на различен начин, а овој рецепт вклучува праз, лута пиперка и кокосово млеко. Вкусот на тиквата во оваа комбинација е силен, ама заедно со сите други состојки се добива супа од која ќе сакате да си дотурите.

  • 1 лажица маслиново масло;
  • 1 кромид, исечен крупно;
  • 2 лукчиња, исецкани крупно;
  • 1 праз, измиен и исечен на кругчиња;
  • ½ лажиче мелена тропска трева (лимонова трева, lemongrass);
  • ½ лута чили пиперка, исечена на ленти;
  • 500 г тиква, исечена на парчиња;
  • 500 мл вода;
  • 1 лажица мешан сув зеленчук;
  • 1 лажиче сол, или по вкус;
  • 200 мл кокосово млеко. 

Загрејте го маслото во тенџере и ставете ги кромидот и лукчето да се пропржат кратко. Додајте ги празот, тропската трева, пиперката и тиквата и оставете ги и нив да се испржат малку. Ставете ја водата, мешаниот сушен зеленчук и солта и варете ја супата на средно околу 20 – 30 минути, додека тиквата не омекне. Изблендирајте ја супата, додадете го кокосовото млеко и послужете ја посипана со семки од тиква.

* рецептите со во целост преземени од ситно сецкано


Споделете со пријателите!