Споделете со пријателите!
Несоницата – инсомнија е нарушување при кое е отежнат процесот на заспивање, како и континуираното спиење. Оние кои патат од несoница најчесто се будат ненаспани, а тоа се одразува на нивната способност да функционираат во текот на денот. Несоницата влијае не само на енергијата и расположението, туку и на здравјето, ефикасноста на работа и на квалитетот на животот.
На вашите прашањата еднаш неделно ќе одговара д-р Ирена Вељковиќ
Правно оградување: Дадениот стручен совет од страна на лекар специјалист како одговор на вашето прашање поставено на „Прашај лекар“, не ја заменува посетата на матичен лекар доколку е нарушена здравствената состојба. Презентираните совети нудат основни информации и насоки кон лицата засегнати од одреден здравствен проблем, со цел, полесно да ја презентираат својата медицинска состојба на својот лекар за да им се овозможи соодветен професионален здравствен третман.
Споделете со пријателите!
Pocituvani se nadevam ke mi pomognete.Vo menopauza sum veke tri godini imam 51 g .Omam golem problem so nesonici i seto toa me pravi nervozna i ne mozam da funkcioniram vo tekot na denot normalno.Zemav kapki tableti no site tie deluvaat izvesen period i posle pak istoto.Vo poslednite 6 meseci mi se pojavi i nokro mokrenje i toa mng cesto .No toa ne e najstrasno nesto sto me zagrizuva sto veke nekolku pati mi se slucuva da ako zaspijam ne ni setam i mokram vo jrevet.Ne sum bila na lekar kako orvo se plasam i se sramam da go kazam toa.Dali e posledica od menopauzata ili od prelezaniot kovid 19 ili tabletite i kapkite za spienje???ve molam za sovet .vi blagodaram.
So tek na vreme, kaj povozrasna populacija moze da dojde do popustanje na sfinkterite za uriniranje i nemoznost za zadrska na urinata, i pritoa ovaa sostojba moze da bide golem problem za edna osoba bidejki sekojdnevnota nemoznost za zadrska na urinata moze da dojde do poprecuvanje na sekojdnevnite aktivnosti. Jas bi vi preporacal da otidete na pregled na urolog za da napravi nekoi ispituvanja i da vi ordinira treapija kakva sto vi e potrebna. Isto spomnavte deka se zalite na nesonica, koja e dosta cesta kaj pacienti po prelezuvanje na Covid 19, i duri vo nekoi zemji vo standardnata post Covid19 tretman se vbrojuva i melatoninot koj ni e sredstvo za podobruvanje na nesonicata. Pred spienje 1-2 pati prsnete od Dormirin Sprejot (cist Melatonin) i dopolnitelno moze da zemete Dormirin Forte kapsuli koi sodrzat osven Melatonin + B6, Cink, ekstrakt od matocina i valerijana, i site ovie suplementi vzaemno ke vi pomognat i da se naspiete i da se relaksirate.