Споделете со пријателите!
Не сакате строги диети но сакате здраво да се храните? Можеби овој најнов тренд е за вас
Флекситеријанство се смета за најголем тренд во исхраната за оваа година. Како што наговестува и самото име, станува збор за флексибилно вегетаријанство. Нешто како вегетаријанец со повремени отстапки. Сега веќе не морате да се етикетирате како строг вегетаријанец и одвреме-навреме може да се дозволите и малку месо.
Всушност, зад овој термин стои оној вид на исхрана што се препорачува за здрав и долг живот – а тоа е правилна исхрана и умереност во јадењето, со акцент на зеленчук и овошје и минимално консумирање на месо.
Наводно, овој нов тренд сугерира и зголемена свесност кон она што го внесуваме во нашите тела, како и поголема грижа за здравјето но и за околината. Всушност, овој тренд не нуди ништо ново, само можете да се правите главни во друштво и да кажете дека сте флекситеријанец.
Споделете со пријателите!
