0 ЖИВОТЕН СТИЛ Утринско или вечерно туширање Експертите советуваат, доколку сакате подобро да спиете најдобро е да се истуширате пред да заминете во кревет на спиење…
0 ФАРМАЦИЈА Болест на современото живеење Луѓето кои имаат нездрави животни навики имаат тешкотии во надминувањето на депресивните епизоди…
0 ЗДРАВЈЕ Надмини ги проблемите со спиењето со едноставна вежба за дишење [ВИДЕО] Долга и непроспиена ноќ, а утрото ве чека напорен работен ден… Не мора да се нервирате поради тоа! Прочитајте како да потонете во длабок сон…
0 ЗДРАВЈЕ Топ 10 начини за полесно да заспиете Со подобрување на навиките за спиење можете да ги зголемите вашите шанси да заспиете побргу и да имате сон помеѓу седум до девет часа секоја…
0 ЗДРАВЈЕ Дали цената на непроспиените ноќи е голема? Вашето тело може да ја плати цената за големиот број на непроспани ноќи. Недоволната доза на квалитетен сон може да го подигне ризикот за добивање…
0 ЗДРАВЈЕ Зошто се чувствувате уморни после јадење? Нема ништо подобро од „кратка“ дремка после голем оброк. Веројатноста дека сите така се чувствуваме е голема. Но, дали сме мрзливи? Се чини дека нема потреба за секирање. По…
