0 ИСХРАНА Што е гликемиски индекс и како влијае врз здравјето Ако сакате да задржите нормална тежина и добра психофизичка состојба, изберете храна со низок гликемиски…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ 5 Навики за долг живот Преку бројни испитувања, засега се знае дека гените се важни, но не и најважни…
0 БРОЈКИ & ФАКТИ минути се потребни за да се најадеме, се понатаму е прејадување извор: www.wakehealth.edu
0 ИСХРАНА 10 научни причини зошто треба да се јаде повеќе протеини Тоа е навистина едноставно, порцијата од компири и ориз ќе ја направите помала, а делот од месо или риба – малку поголем…
0 НОВОСТИ Дали сте дебели поради вашиот телефон Не само што зјапањето во екран за време на оброкот е непристојно, туку и дебелее…
0 ИСХРАНА Спанаќот е моќен сојузник во борба со килограмите Екстрактот од спанаќ го намалува гладот и желбата за храна…
