Поради големиот интерес за хулахопките и чорапите со компресија, „СуперОрто“ нуди неколку практични совети за сите оние кои имаат проблеми со вените
Луѓето кои страдаат од проширени вени во последниве години се сè повеќе и доколку не се третираат соодветно и навремено, може да дојде до влошување на состојбата. Болестите на вените, особено т.н. проширени или попуштени вени, можат да бидат идентификувани од страна на овие симптоми:
- Одморени нозе наутро, но веќе уморни околу пладне и во раните попладневни часови;
- Непријатно чувство кога подолго стоите;
- Тешки нозе и отечени за време на менструација;
- Грчеви во нозете за време на спиење;
- Чешање во зглобовите;
- Појава на испукани капилари;
- Студени нозе;
- Грчеви додека се движите.
Можни компликации: промени на кожата, целулит, хематом во крвта, хеморалгија, тешки болки,појава на тромб, испукани капилари и слично.
За подобра циркулација се препорачува движење и качување по скали, што претставува добра превенција. Од спорт, се препорачува пливање и возење велосипед. Исто така, значајни се и релаксирачки вежби како „возење“ велосипед додека лежите на кревет или на под. Позитивен ефект ќе има и масажата на ногата од долу кон нагоре. Кога не може да се избегне предолгото стоење, обидете се да го активирате протокот на крв со кружни движења на нозете и глуждовите. Избегнувајте предолго седење, станете и прошетајте неколку метри за да ја подобрите циркулацијата. Облеката никогаш не треба премногу да ве притиска и носете удобни чевли. Оброците треба да бидат со лесна храна и богата со растителни влакна со што ќе се овозможи редовно варење.
Медицински хулахопки и чорапи со компресија од „СуперОрто“
Еластично стегање на нозете, што се постигнува со компресивните хулахопки и чорапи, е најдобра превенција и помошно средство за oслободување од болките на нозете и проблемите со циркулацијата. Притисокот што го убрзува протокот на крвта помага болните и проширени вени да се нормализираат. Освен тоа, носењето на хулахопките и чорапите, ќе го спречи развојот на венските болести. Денес, компресивните хулахопки и чорапи, естетски се скоро исти како обичните хулахопки. Компресивните хулахопки и чорапи треба да бидат биоеластични, или подобро кажано, потребно е различно да стегаат на различни делови од ногата. Најголем притисок треба да има на глуждот, и сè помалку притисок кон нагоре, за да може крвта без тешкотии да се врати кон срцето. Треба да стегаат токму онолку колку што ви е потребно. Компресивните хулахопки и чорапи со притисок се класифицирани во различни класи, во зависност од венозната индикација, за да може да ви помогне да се утврди кој притисок (компресија) ви е потребен.
Класа 1 (CCL 1) 15-20 mmHg
- Превенира слаби попуштени вени;
- Ослободува болни стапала и замор;
- Подобрува крвна циркулација;
- За предолго стоење или седење;
- Потење на нозете или слаби попуштени вени во првата бременост.
Класа 2 (CCL 2) 20-30 mmHg
- Ослободува хроничен замор на нозете;
- Ослободува лимфен едем, блага потеченост;
- Попуштени вени, венозна аневризма;
- Пост-тромбичен синдром;
- Секундарно попуштени вени.
Класа 3 (CCL 3) 30-40 mmHg
- Длабока венозена тромбоза;
- Пост-тромбичен синдром;
- Секундарно попуштени вени.
Совет плус: Додека сè уште немате проблеми со вените, а знаете дека би можеле да имате поради наследни причини и начин на живот (предолго стоење или седење на работа), или поради други причини, препорачливо е да носите компресивни хулахопки или чорапи што лесно ја стегаат ногата. Тие се одлична превентива.
Хулахопките и чорапите со компресија може да ги добиете во продавницата
„СуперОрто“ која се наоѓа во С.Ц. Борис Трајковски
www.superortho.com.mk
www.facebook.com/superorthomk.com.mk
тел: 02/309-5002
моб: 070/215-994
* комерцијален текст
