Споделете со пријателите!
ОРЕВ – МОЗОК
Сигурно многупати сте помислиле колку структурата на оревот потсетува на мозок, почнувајќи од наборите до поделеноста на хемисфери. Затоа и не изненадува кога оревот го нарекуваат „храна за мозокот“. Тој изобилува со омега-3 масни киселини кои помагаат за подобро функционирање на мозокот. Од сите останати јаткасти плодови, оревите содржат најголемо ниво на антиоксиданси.
Споделете со пријателите!
