Навиката на пиење кафе заменете ја со здрава опција
Доколку не можете да си го замислите утрото без силно кафе, тогаш можеби нема да признаете дека пиењето кафе веднаш по будењето и не е толку здрава навика. Новите трендови за поздрав животен стил, фаворизираат здрава опција којашто би го заменила кафето, наречена макачино.Макачино е кафе направено од „супер храната“ мака.
Коренот од маката е одамна познат на древните народи заради лековитите својства. Маката се консумира во облик на прав, растворен во вода, сок или смути. Главното лековито својство на маката е регулирање на хормоните и се користи за лечење на проблеми со неплодност, го подобрува имунитетот и ја зголемува отпорноста кон стресот.
Иако има необичен вкус, заради позитивните придобивки заслужува да се проба. Мешавината од којашто може да подготвите макачино, се состои од мака, сирово какао и кокосов шеќер. Додајте топло млеко и зачини по желба (цимет, ѓумбир, ванила), бидете во тренд и здрави.