здравје

intervju-filip-ackoski-50-100-vtor-del 0
ИНТЕРВЈУ

Интервју за Pharmanews.mk: „50>100: книга што од пациент ве прави партнер во здравјето“

„50>100“ е продолжение на „50=100“ и практичен водич со 50 јасни здравствени совети, чек-листи и доказно-базирани препораки за најчестите здравствени состојби, исхрана, имунитет, хронични болести, женско и детско здравје. Авторот Филип Ачкоски е м-р по фармација со 20-годишно регионално искуство во фарма индустријата и основач на концептот Top Edukator.

50pogolemood100_3 0
НОВОСТИ

Излезе од печат „50>100“ – продолжението на „50=100“, практичен водич за здравје и благосостојба

По големиот успех на „50=100“, и на барање на љубителите на книгите и здравиот животен стил, од печат излезе нејзиното продолжение: „50>100: 50 Здравствени совети за првите 100 години од животот“ – книга што од пациент ве прави партнер во здравјето.
#50поголемоод100 #ЗдравственСовет #ТопЕдукатор #ЗдравЖивот #Wellness #HealthTipsMK #HealthyHabits

pharmenews-sovet-vo-sreda-kako-da-prepoznaeme-hernija-kila-kaj-decata-01 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

Како да препознаеме хернија (кила) кај децата?

Причина за иритација на очите може да бидат и ниски температури, директна сончева светлина, силен ветер или прашина, иритација од производи за чистење, козметика за лице, сапуни, шампони или пливање во хлорирана вода во базен. На очното здравје негативно влијаат и нашите лоши животни навики како што се пушењето, конзумацијата на алкохол, недостаток на сон, како и недоволен внес на витамините А, Б, Ц, Е и каротеноиди со исхраната.

pharmenews-sovet-vo-sreda-kako-da-izbereme-najsoodvetni-kapki-za-nasheto-dobro-ochno-zdravje-01 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

Како да избереме најсоодветни капки за нашето добро очно здравје?

Причина за иритација на очите може да бидат и ниски температури, директна сончева светлина, силен ветер или прашина, иритација од производи за чистење, козметика за лице, сапуни, шампони или пливање во хлорирана вода во базен. На очното здравје негативно влијаат и нашите лоши животни навики како што се пушењето, конзумацијата на алкохол, недостаток на сон, како и недоволен внес на витамините А, Б, Ц, Е и каротеноиди со исхраната.

pharmenews-sovet-vo-sreda-spondiloartropatii-prepoznavanje-simptomi-lechenje-01 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

Спондилоартропатии – препознавање, симптоми и лечење

Спондилоартропатии или спондилоартритис се група на воспалителни ревматски заболувања кои имаат некои заеднички карактеристики и наследна предиспозиција. Основна карактеристика на оваа група на болести е болката во долниот дел на грбот, која е од воспалителен тип.

pharmenews-sovet-vo-sreda-pravilna-upotreba-na-kontaktnite-lekji-za-zdravi-ochi 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

Правилна употреба на контактните леќи за здрави очи!

Контактните леќи, доколку правилно се користат, навистина може значајно да придонесат за доброто чувство и самодовербата кај луѓето со намален вид и со тоа да го подобрат нивниот квалитет на живот. Сепак, треба да се напомене дека многу луѓе практикуваат навики во примената на контактните леќи со кои го загрозуваат здравјето на очите.

pharmenews-sovet-vo-sreda-luts-novo-ime-za-stari-problemi-urinarniot-trakt 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

LUTS – ново име за стари проблеми со уринарниот тракт

LUTS (анг. lower urinary tract symptoms) означува збир на симптоми на долниот уринарен тракт кои значително влијаат на квалитетот на животот на средовечните и постарите мажи и претставуваат значаен економски и јавно-здравствен проблем. Кај мажите, симптомите на LUTS се традиционално поврзани со опструкција на излезот на мочниот меур и најчесто се предизвикани од бенигно зголемување на простатата (BPH).

smrznatini-chest-mnogu-seriozen-problem-vo-zimskiot-period 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

Смрзнатини – чест и многу сериозен проблем во зимскиот период

Смрзнатините најчесто се јавуваат на периферните делови од телото, а во 90% од случаите се локализирани на стaпaлата и дланките. Истите настануваат како резултат на изложување на делови од телото на температура под 12 степени целзиусови во временски период подолг од 7 часа.

pharmanews-sakate-da-si-go-podobrite-zdravjeto-eve-koi-vidovi-namirnici-treba-da-gi-jadete-vo-2024 0
ИСХРАНА

Сакате да си го подобрите здравјето? – Еве кои видови намирници треба да ги јадете во 2024

Веројатно сите влегуваме во новата година со премисата “New Year, New You” и најчесто под тоа подразбираме ограничување на храна која ни е омилена. Епа оваа година можеби е време да пробате нешто ново бидејќи нутриционистите се согласни дека најголемиот предизвик кога станува збор за храната доаѓа од тоа што ние внесуваме како намирници а не кои од нив ги избегнуваме во исхраната.

vegetarijanska-veganska-ishrana-argumenti-za-ili-protiv 0
СОВЕТ ВО СРЕДА

Вегетаријанска/веганска исхрана аргументи за или против?

Вегетаријанската/веганска исхрана не е за секого. Доколку сепак одлучите да ја практикувате правете редовни крвни ( и други) анализи и практикувајте добро балансирана исхрана во комбинација со додатоци во исхраната (омега 3, витамини Б12 и Д, калциум итн.) со цел да се спречат недостатоците на клучните нутриенти.