Споделете со пријателите!
Нередовниот живот, стресот, физичката неактивност, прекумерниот внес на калории и алкохол можат да доведат до покачување на нивото на холестерол и триглицериди во крвта. Многу е важно да се одржуваат нормални нивоа на холестерол и триглицериди во крвта бидејќи се ризик фактори за атеросклероза која го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар и кардиоваскуларни заболувања.
Внесот на никотин причина за зголемување на холестеролот и триглицеридите!
На вашите прашањата еднаш неделно ќе одговара д-р Васко Хаџиев
Правно оградување: Дадениот стручен совет од страна на лекар специјалист како одговор на вашето прашање поставено на „Прашај лекар“, не ја заменува посетата на матичен лекар доколку е нарушена здравствената состојба. Презентираните совети нудат основни информации и насоки кон лицата засегнати од одреден здравствен проблем, со цел, полесно да ја презентираат својата медицинска состојба на својот лекар за да им се овозможи соодветен професионален здравствен третман.
Споделете со пријателите!
Имам 45 години и висок крвен притисок. На преглед ми најдоа холестерол и покачени триглицериди. Не пијам имам нормален животен стил но мислам дека здравата храна не помага за било што. Долгогодишен пушач сум и не сакам да ги откажам цигарите. Што друго ми препорачувате да преземам а да не ги откажам цигарите?
Почитуван, без заобиколување, покачениот холестерол, трглицериди и пушењето се ризик фактори за атеросклероза и инфаркт на миокард или мозочен удар поради што треба да се сфатат сериозно. Тука фали еден важен детал а тоа е БМИ (body mass index) за да може ризикот комплетно да се пресмета. Фали и точен податок за крвниот притисок итн. Заради ова сугерирам Ваша консултација со интернист кој би ја потврдил дијагнозата од лабараториските тестови и евентуално би направил доплер на каротиди за да потврди до кој степен е ризикот. Медитеранска исхрана секако се препорачува, пешачење 30минути – 3пати неделно, и секако лекови за терапија на покачените масти и повишениот холестерол