Споделете со пријателите!
Тело како 007 агент
Даниел Крег за некого енајдобриот, а за некого најлошиот Бонд , но она во коешто се сите сложни е дека неговото тело во Бонд филмовите е вистинска инспирација. За неговата улога на најпознатиот агент тој се подготвувал напорно и темелно, со многу откажувања и жртви. Се откажал целосно од пушење а малку алкохол му било дозволено да се напие за време на викенд.
Вежбал 5 пати неделно со помош на поранешниот маринец, тренерот на познатите, Крис Еванс. Неговиот режим на исхрана се засновал на избегнување на групи на храна после одредено време. Бидејќи има 43 години, не можел да подига тежина сите 5 дена, бидејќи како што телото старее, тоа не може толку брзо да се опоравува. Затоа подигал тежина 3 до 4 пати неделно. Доколку ве интересира неговиот фитенс режим, прочитајте овде.
Споделете со пријателите!
