0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како недостатокот на сон влијае врз изборот на храната што ја внесуваме? Не е изненадувачки фактот, што постои врска меѓу прекумерната тежина и недостатокот на сон…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Препорака до младите: Подобро да легнете подоцна, отколку да си легнете со „петлите“ Потенцијалното влијание на губењето на сон, врз емоционалното здравје и будност, односно перформанси…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Зошто е потребен квалитетен сон за добро здравје на срцето? Студијата покажува дека премногу спиење исто така, нема позитивен ефект за здравјето на срцето…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Како да го подобрите спиењето со текот на годините Пробајте едноставни техники за ограничување на причините коишто ги предизвикуваат промените на вашето спиење и подобрете го квалитетот на вашиот сон…
0 МЕДИЦИНА Предности на природниот третман на несоница во однос на седативите и хипнотиците Недоволно спиење и нарушување на процесот на спиење…
0 ЖИВОТЕН СТИЛ Промена на повеќе временски зони – проблемот на секој што често патува Редовен проблем кај луѓето кои често патуваат – состојба наречена Џет-Лег…
0 ЗДРАВЈЕ Недостатокот на сон влијае лошо на работната меморија кај жените Дали жените треба да бидат претпазливи во извршувањето на секојдневни активности во деновите кога нема да спијат добро?
0 ЗДРАВЈЕ Сега лесно победете ја несоницата – комбинација на мини совети и мали додатоци во исхраната За среќа најчесто несоницата многу брзо се надминува со мали промени во животниот стил…
0 ЗДРАВЈЕ Како до мирен сон – природата го има решението Нарушувањето на сонот е патолошка состојба која се нарекува несоница или инсомнија…
0 ЗДРАВЈЕ Што е несоница – главната причина за намален квалитет на сонот 30 до 35 проценти од возрасните се жалат на несоница…
